导读：中医古籍《疡医大全》中称之为「蚂蚁窝」：「多生手足，形似蚁窝，俨如针眼，奇痒入心，破流滋水。 」详细叙述汗疱疹发作的形态及部位，汗疱疹多发于手脚趾边际，形状似蚁窝，一簇一簇团聚生长，像针眼一般，生长时搔痒难忍，甚至搔痒感传入心中，难以忍受导致搔抓破皮。那么汗疱疹能自愈吗?手上汗疱疹的根治方法最好呢?

汗疱疹能自愈吗？手上汗疱疹的根治方法

　　地处亚热带气候湿热，人体长久处于湿热环境，易好发皮肤疾病，汗疱疹为常见的皮肤疾病之一， 尤其好发于春夏交际梅雨多发及夏季闷热的季节。 除了大环境气候湿热的影响，人体内部的小环境所养成的 湿热体质也是汗疱疹发病与否的重要问题， 压力、饮食习惯、睡眠质量、工作接触化学药剂或频繁洗手、免疫力下降等，也都是汗疱疹的致病原因。

　　中医理论中提及脾主湿， 水湿的代谢和脾的功能息息相关，临床上发现很多汗疱疹的病人，因种种原因损伤脾胃功能，造成体内水湿的代谢出现异常，加上其他饮食或压力形成的积热引发湿热体质，引发汗疱疹。

　　过度的思虑、暴饮暴食，都会损伤脾胃功能;压力过大也会造成肝木克脾土，使脾胃功能下降;夏日炎热，接触较多冰冷及寒性的饮食，例如;西瓜、哈密瓜、生菜、生鱼片也会损伤脾胃阳气，造成脾虚无法健运水湿。

　　饮食的偏嗜更是诱发汗疱疹的重要成因

　　常遇到嗜吃面食、甜食、咖啡、烤、炸、辣、面包、牛奶、花生、啤酒的病人，因长期饮食的摄取有偏好，而养成了湿热的体质，而诱发汗疱疹。 现代人晚睡、睡眠不足易产生虚火，又偏重口欲，多食重口味加工之品，也易形成湿热体质。 除此之外，长期接触洗剂或化学药剂，导致皮肤免疫力下降，也可能导致汗疱疹的生长。

　　治疗汗疱疹， 依照体质不同而对症下药，肝胆经湿热、心经湿热、脾胃湿热，或是脾胃寒湿成分较大，热症不明显者，瘙痒并不严重甚至不会痒。

　　临床上多以龙胆肝汤、导赤散、清心莲子饮、萆薢渗湿汤等方剂来加减，效果都不错，但唯汗疱疹为缠绵难根治的湿性皮肤疾病，容易反复，需要耐心调理一段时间将湿热体质调理回正常，以及病者改变自身生活及饮食习惯，方能达成体质根本的改变，跟汗疱疹疹掰掰喔!

　　平时饮食建议摄取新鲜的食材，少加工，水果酌量摄取即可，现在的水果多甜度很高，每天以手掌0-2份为单位，依体质不同而异。 手摇饮料及罐装饮料也尽可能避免或减量，以免造成身体的负担， 多食用四神汤，有健脾利湿的功效。

汗疱疹能自愈吗？手上汗疱疹的根治方法

　　提供几个利湿止痒穴位给大家参考，平时多按压：

　　1.太白

　　脾经的原穴，有扶脾土、调气机、助运化的功效。

　　2.阴陵泉

　　脾经的合穴，运中焦、化湿滞为健脾消水肿常用穴。

　　3.曲池

　　疏邪热、祛风湿，为皮肤止痒特效穴。