生长激素(HGH)是一种肽类激素。其结构为一百九十一单链肽，含有191个氨基酸分子，由垂体中的生长激素细胞合成、存储和分泌。能促进人体各种组织，尤其是蛋白质的合成，可以刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长，从而促进人体的生长发育。

生长激素呈脉冲式分泌，每3到4个小时分泌一次，夜间的分泌是白天的数倍，尤其是10点到凌晨一点会处于分泌高峰。因此对大多数孩子来说，晚上10点前睡觉。

另外，运动也能促进生长激素分泌。运动是刺激长高的有效方法，促进生长激素分泌的同时，对身体造成的推拉力量，能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动。

因此充足的睡眠，适当的运动，可以有效促进生长激素的分泌。

孩子缺生长激素该怎么办?

生长激素缺乏会导致孩子身材矮小。美国食品药品监督管理局(FDA)和中国食品药品监督管理局(CFDA)批准治疗儿童矮小症的有效的药品是生长激素。目前儿科常见的可使用生长激素治疗的内分泌疾病有：生长激素缺乏症、特发性矮身材、小于胎龄儿、Turner综合征、Prader-Willi综合征、Noonan综合征等等。

1985年rhGH问世发展至今，人工合成的基因重组人生长激素与人脑垂体产生的生长激素的化学结构完全一样，生理、药理作用也保持一致，作为替代补充治疗药物，可明显地促进矮小症孩子的身高增长，并改善其全身各器官组织的生长发育。周福军主任医师：在2005年以前，国内生长激素的剂型均为冻干粉针剂，使用时加入注射用水溶解，在每天临睡前30分钟至60分钟皮下注射。由于许多孩子害怕打针，因而患儿的依从性比较差。目前，我国已有国产生长激素水针剂，该剂型的出现消除了溶解药物给家长带来的不便和担心，配合注射笔使用使患儿的注射剂量更为准确，疗效更有保障。同时，我国还研制出了一周给药一次的长效生长激素，将一周七次的注射给药变成一周一次，可显著减少患儿打针的痛苦。家长和孩子再也不会为每天打针而发愁，因而必将大大拓宽生长激素的应用范围。

使用生长激素除了在治疗前要经过检查诊断之外，治疗过程中也要定期随访，定期监测生长发育指标、骨龄、甲状腺功能及血糖、胰岛素等，在观察用药效果的同时也随时注意孩子的生长发育情况。