做与不做是生死之别！紧急情况的心肺复苏术每个人都应当知道
时间：2019-11-09 10:11:22 热度：37.1℃ 作者：网络
心肺复苏术（CPR）是一种救命技术，可用于许多紧急情况，包括心脏病发作或溺水导致的心脏骤停。美国心脏协会建议所有人-未受过训练的旁观者和医务人员-通过胸部按压开始心肺复苏术。
如果你担心自己的知识或能力不是百分之百完成的话，做一些事情要比什么都不做要好得多。请记住，你做某事和无所事事之间的区别可能是某人的生死。
以下是美国心脏协会的建议：
- 未经训练的。如果您未接受过心肺复苏培训，请提供单纯按压式的心肺复苏术(见下方视频)。这意味着在医护人员到达之前，以每分钟100到120次进行不间断胸部按压（下面将更详细地描述）。你不需要尝试人工呼吸。
- 训练有素，并且准备好了。如果您训练有素且对自己的能力充满信心，请检查患者是否有脉搏和呼吸。如果在10秒内没有呼吸或脉搏，则开始胸部按压。在进行两次人工呼吸之前，开始进行30次胸外按压的心肺复苏术。
- 训练有素，但生疏。如果您之前接受过心肺复苏训练，但您对自己的能力没有信心，那么只需按照每分钟100到120的速度进行胸部按压（详情下述）
以上建议适用于需要心肺复苏的成人、儿童及婴儿，但不适用于新生儿（4周龄以下的婴儿）。
心肺复苏术（CPR）可以使含氧血液流向大脑和其他重要器官，直到更多的医疗干预可以恢复正常的心脏节律。
当心脏停止时，缺乏氧合的血液会导致在几分钟内造成脑损伤。一个人可能会在8到10分钟内死亡。
要正确学习心肺复苏，请参加认可的急救培训课程，包括心肺复苏术以及如何使用自动体外除颤器（AED）。如果您未经过培训并可以立即使用电话，请在开始心肺复苏之前拨打您当地的急救电话。调度员可以指导您正确的操作，直到急救人员到达。
在你开始之前
在开始CPR之前，请检查：
- 这个人的周围环境安全吗？
- 这个人有意识还是无意识？
- 如果该人出现昏迷状态，请轻拍或摇晃他或她的肩膀并大声问：“你还好吗？”
- 如果此人没有反应并且有两个人在场，请让一个人拨打当地急救电话并获得AED（如果有的话），另一个人开始心肺复苏术。
- 如果您独自一人并且可以立即使用电话，请在开始心肺复苏之前拨打当地的急救电话。如果有的话，再获取AED。
- 一旦AED可用，如果设备指示，则给予一次电击，然后开始心肺复苏。
编者注：自动体外除颤器又称自动体外电击器、自动电击器、自动除颤器、心脏除颤器及傻瓜电击器等，是一种便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是可被非专业人员使用的用于抢救心源性猝死患者的医疗设备。
记住CAB顺序
美国心脏协会使用字母CAB- 按压(compressions)，气道(airway)，呼吸(呼吸)-来帮助人们记住CPR的步骤。
C：按压，以恢复血液循环
- 将他或她的背部放在坚固的表面上。
- 跪在其颈部和肩膀旁边。
- 将一只手的手掌根放在胸部中央，将另一只手放在第一只手的上面，手指交叉扣紧。保持肘部伸直，将肩膀直接朝向双手。
- 使用你上半身（不仅仅是你的手臂）的力量向下压迫胸部至少2英寸（约5厘米）但不超过2.4英寸（约6厘米）。以每分钟100至120次的频率进行按压。
- 如果您没有接受过心肺复苏培训，请继续进行胸部按压，直至患者有活动迹象或急救人员接管为止。如果您接受过心肺复苏培训，请继续打开呼吸道并给予人工呼吸。
A：气道，以打开呼吸道
如果您接受了心肺复苏训练并且已经进行了30次胸部按压，则使用仰头抬颌法打开患者的气道。方法是将手掌放在人的额头上，然后轻轻地将头部向后倾斜。然后用另一只手轻轻向前托起下巴，打开气道。
B：呼吸，进行人工呼吸
如果口腔严重受伤或无法打开，人工呼吸可以是口对口呼吸或口对鼻呼吸。
- 打开气道（仰头抬颌法）后，将鼻孔捏紧，进行口对口呼吸，并用你的嘴包住病人的嘴，以实现密封。
- 准备进行两次人工呼吸。给第一次人工呼吸-持续1秒钟-并观察胸部是否抬起。如果它确实抬起，给第2次呼吸。如果胸部没有抬起，重复仰头抬颌法，然后进行第2次呼吸。每30次胸部按压，然后两次人工呼吸被认为是一个循环。注意不要提供太多呼吸或用太大的力量进行吹气。
- 继续胸部按压以恢复血液循环。
- 只要有自动体外除颤器（AED），请应用它并按照提示进行操作。给予一次电击，然后继续心肺复苏-即从胸部按压开始-在第二次电击之前进行两分钟的心肺复苏。如果您没有接受过使用AED的培训，急救人员可能会电话指导您使用AED。如果没有AED，请转到下面的步骤。
- 继续进行心肺复苏，直至有活动迹象或急救人员接管为止。
给1岁至青春期儿童进行心肺复苏术的步骤与成年人基本相同。美国心脏协会对儿童心肺复苏术还建议了以下内容：
C：按压，恢复血液循环
如果您独自一人并且没有看到孩子倒地(非目击)，在拨打当地的急救电话并获得AED（如果有的话）前，请在孩子身上进行五个循环的按压和呼吸-这应该需要大约两分钟。
- 将孩子放在坚硬的表面上
- 跪在孩子的颈部和肩膀旁边
- 如果孩子非常小，可以用两只手，或只用一只手进行胸部按压。直接向下按压胸部约2英寸（约5厘米）。如果孩子是青少年，直接向下按压胸部至少2英寸（约5厘米）但不超过2.4英寸（约6厘米）。以每分钟100至120次的频率进行按压。
- 如果您没有接受过心肺复苏培训，请继续进行胸部按压，直至有活动迹象或急救人员接管为止。如果您接受过心肺复苏培训，请继续打开呼吸道并进行人工呼吸
- 如果您接受过心肺复苏训练并且已经进行了30次胸外按压，则使用仰头抬颌法打开儿童气道。即，将手掌放在孩子的额头上，轻轻地将头部向后倾斜，然后用另一只手轻轻向前托起下巴，打开呼吸道。
使用与成人相同的按压呼吸率，即30次胸部按压，然后进行两次人工呼吸，这是一个循环。
- 打开气道（仰头抬颌法）后，将鼻孔捏紧，进行口对口呼吸，并用你的嘴包住病人的嘴，以实现密封
- 准备进行两次人工呼吸。给第一次人工呼吸-持续1秒钟-并观察胸部是否抬起。如果它确实抬起，给第2次呼吸。如果胸部没有抬起，重复仰头抬颌法，然后进行第2次呼吸。每30次胸部按压，然后两次人工呼吸被认为是一个循环。注意不要提供太多呼吸或用太大的力量进行吹气
- 两次呼吸后，立即开始下一轮按压和呼吸的循环。如果有两个人进行心肺复苏术，则进行15次按压，然后进行2次呼吸
- 只要拿到AED，请应用它并按照提示操作。对于8岁以下的儿童，如果可以使用儿童电极片。如果没有则使用成人电极片。给予一次电击，然后继续心肺复苏-即从胸部按压开始-在第二次电击之前进行两分钟的心肺复苏。如果您没有接受过使用AED的培训，急救人员可能会电话指导您使用AED
- 继续，直到孩子活动或急救人员到达
大多数婴儿的心脏骤停都是由于缺氧造成的，例如溺水或窒息。如果您知道婴儿有气道阻塞，请进行急救以防止窒息。如果您不知道为什么婴儿没有呼吸，请进行心肺复苏术。
首先，检查一下情况。抚摸婴儿并注意反应，例如运动，但不要摇晃婴儿。
如果没有反应，请按照下面的CAB顺序为1岁以下的婴儿（新生儿除外，其中包括4周龄以下的婴儿）进行心肺复苏：
- 如果您是唯一的救援人员，并且您没有看到婴儿倒地(非目击)，请在拨打当地急救电话并获得AED之前先进行两分钟CPR（约五个循环）。如果您确实看到婴儿倒地，请拨打当地急救电话，并在开始心肺复苏之前获得AED（如果有的话）。
- 如果有其他人在场，请让该人立即呼救，并在您照护婴儿时获得AED。
- 将宝宝放在坚硬平坦的表面（如桌子）上。地板或地面也会这样做。
- 想象一下在婴儿的乳头之间绘制了一条水平线。将一只手的两根手指放在该线下方，位于胸部中央。
- 轻轻压缩胸部约1.5英寸（约4厘米）。
- 当你以相当快的节奏抽水时大声数。你应该以每分钟100至120次的速度抽水。
- 用嘴包住宝宝的嘴和鼻子。
- 准备进行两次人工呼吸。使用你脸颊的力量来提供温和的空气（而不是从你的肺部深呼吸），慢慢地呼吸到宝宝的嘴里一次，吹气1秒钟。看看宝宝的胸部是否抬起。如果确实如此，请进行第二次人工呼吸。如果胸部没有抬起，重复头部倾斜，托下巴，然后进行第2次人工呼吸。
- 如果宝宝的胸部仍然没有抬起，继续胸部按压。
- 每30次胸部按压后进行两次呼吸。如果两个人进行心肺复苏术，每15次胸外按压后再进行两次呼吸。
- 在请求帮助之前进行CPR大约两分钟，除非其他人可以在您照顾婴儿时拨打电话。
- 继续进行心肺复苏，直到您看到有活动迹象或急救人员到达为止。
