如皋，是一座历史悠久的城市，民国时期为中国第一大县，现在为江苏省县级市，如皋的城市旅游知名度并不高，不过在经济发展方面如皋是非常知名的，如皋在去年全国百强县中位居第二十五名，今年的名次可能还会向上提升。

前天与朋友来到如皋旅游，虽然这只是一座县级市，却被这里的社会建设、环境与空气所震撼，如皋市的环境卫生非常整洁干净，城市节奏并不快，给人的感觉非常的舒服惬意。来如皋旅游的人并不多，可能是因为这里的旅游景点并不太多或者大家对这里的了解较少。

来到如皋旅游，东大街是一定要走一走的，东大街是如皋唯一的一处历史文化老街区，承载了无数如皋人记忆的地方，虽然这些年老街进行一些改造，好在这条古石板路街及两侧的明清建筑保留了下来，长虽然只有400多米，给人的感觉却格外的古色古香。

说起如皋，还有另外一个称号，那就是著名的“世界六大长寿乡”之一，如皋有145万多人，其中百岁老人有近400位，90岁以上的更是数千位，百岁老人的数量在我国众多县市中居于首位，不免让人疑惑，为何生活在这里的人如此长寿？

当然，这个是在多方面元素综合作用下形成的，比如说如皋的环境卫生、土壤和水里面的特殊微量元素、人们的心态以及当地的饮食习惯等等。在如皋游玩的几天，就感觉这里非常的养人，当地人也非常的友善，容易和睦相处。

说到饮食，不得不提的就是如皋的早茶，如皋人有吃早茶的习惯，当然作为游客的我也入乡随俗，一早便到了一家老字号店品尝当地特色的早餐，虽然才早上6点多就到了店里，但此时桌位上已经有许多老人了。

玉米糁儿粥，当地人早晚都爱喝的一道粥，其实在我小时候也经常喝玉米糁儿粥，不过到现在已经很少喝了。据说，这里的长寿老人基本上都爱喝，每天约上三五好友出来喝上一碗玉米糁儿粥，有人或许会问为何不在家里喝呢？当然这是讲究的一种氛围，与好友边聊天边用餐，这样也不至于寂寞。

虽然吃过很多不同种类的豆干，但如皋茶干真的是我吃过的最好吃的豆干，茶干也是当地人爱吃的一道美味小吃，据说其它地方一些长寿的人也有吃豆制品（豆干）的习惯。

在如皋游玩期间，我还摆放了一位百岁老人谷宾，如城人，今年已经102岁了，老爷子健康开朗、乐于助人，而且平时喜欢运动、看报、写字，甚至还是一名电脑高手，喜欢网购，还总结了一套“防骗小妙招”，现在是如皋市的防网络诈骗形象代言人，真的太厉害了。

谷宾老人正在看报纸，102岁的老人依然能够看报读报，还向我们讲述报纸中所看到的一些事迹报道，不得不令人由衷的佩服。关于长寿，老爷子说，心态一定要好，平时多运动，营养膳食，跟上时代的步伐不能脱轨，当然更重要的是如皋的水土真的养人。

不知道，你有没有去过这座以“长寿之乡”著称的小城？都去了哪些旅游景点呢？对于这里的人长寿你有何见解呢？欢迎留言评论哦