急性心肌炎，这疾病与我们常见的感冒密切相关，往往易被人忽视，处理不好会引起急性重症心肌炎，发病急、死亡率高，需要引起警惕。
 
 
二十年前的门诊，常有病人感冒以后胸闷、心慌不舒服前来医院就诊，我们除了给予相应治疗以外，还会开3到5天的病假给患者，主要考虑到感冒以后可能会出现急性心肌炎。随着生工作节奏的加快，因感冒发烧要求休息的人越来越少，自己不好意思开口休息，领导往往也不同意;以前年轻人和父母住在一个城市，有不舒服的情况，父母一般都会叮嘱和照顾，现在年轻人大都离开父母在别的城市打拼，出现感冒发烧这些情况，自己能扛就扛，对心肌炎的警惕性和认识度不够，导致经常看到猝死的发生。我国1999年颁布《成人急性病毒性心肌炎诊断参考标准》中指出，在病毒感染如感冒、腹泻后的1到3周，经常乏力、胸痛或是心悸就要引起注意了，心电图检查可以发现心律失常或是心肌损伤，抽血发现心肌酶谱异常和病毒感染指标。心肌炎病情轻重相差悬殊，轻者无任何不适或是偶有早搏，不用去医院治疗就能痊愈;严重者，出现严重心律失常、心力衰竭、甚至猝死，现在很多仅有早搏而没有其他病史和证据的患者，往往也被诊断为心肌炎，大多为推测性诊断，没有临床意义。
 

 
 
1、休
 
尽可能多休息，最好能在家卧床休息或是静养，戒烟、戒酒、不熬夜，实在需要去上班，也要让同事和领导知道你在生病，尽可能减轻工作强度和时间，累了要马上休息，症状严重的话请周围同事和朋友一起送到医院，需要提醒的是，千万不要感冒了还去运动，感冒之后健身房、游泳、跑步等都是禁止的活动。
 
2、查
 
如果胸闷、乏力、头晕等情况严重，需去就近的医院做些检查，而不是排几天队、赶早去三甲医院看专家门诊，先在地段医院、社区医院查一下心电图，看看有没有早搏、传导阻滞、心肌损伤，如有异常还可抽血查一下心肌酶有没升高，根据结果决定是否去上级医院专科就诊。
 
3、营养
 
多喝水，多吃含维C类水果例如桔子、蕃茄等，和富于氨基酸的食物例如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等，这些对自身免疫系统都有帮助。
 
感冒是自限性的疾病，在自身抵抗力的作用下一般1到2周可以痊愈，所以感冒后做好预防工作是可以避免心肌炎的发生的。
 
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