女性的最佳生育年龄是在二十三岁到三十岁之间，这个年龄段女性全身发育完全趋于成熟，卵子质量也相对要较高。如果怀胎生育，分娩风险小很多，对胎儿生长发育也会好很多。高龄生育本身已存在一定风险，众所周知的事情，如果高龄做试管婴儿，这风险就更高了。
 
 
高龄孕育宝宝，男女双方之前一定要去医院进行必要的身体检查。男方需要查：精液检查，肝炎、梅毒、艾滋病等一些传染病常规检查。女方需要查：血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、肝炎六项、TORCH检查、甲状腺功能检查，盆腔超声检查、液基细胞学等各项检查。另外，无论男女双方在准备怀孕前至少要提早三个月到半年开始戒烟，戒酒，避免影响受孕和胚胎发育。另外，生活方式也应当保持规律，劳逸结合，适当锻炼，每天保持充足的睡眠，做充足的营养准备。同时性生活也要规律。学会自我减压，保持平和的心态，压力过大、抑郁、焦虑都会影响内分泌从而影响受孕。
 
很多高龄夫妻都会有一个错误的观念：有了“试管婴儿”技术，他们可以无限期推迟生育。试管婴儿主要适用于有输卵管性不孕症、原因不明的不孕症、子宫内膜异位症、排卵异常，男性重度少弱畸形精子症和双方有严重遗传性疾病风险和染色体异常的生育问题等。高龄这一个条件绝不是试管婴儿的适应症。
 
随着年龄的增长，女性卵巢内卵泡数量减少，卵母细胞质量也会下降。资料显示大于35岁卵母细胞不正常比例50%，大于40岁卵母细胞不正常比例80%。而且由年龄引起不孕的比例逐渐增加，即使试管婴儿也不能完全补偿这种生育能力的丧失。由于高龄患者的试管婴儿成功率低，所以往往要做几次，才有可能受孕。所以，无论何种原因需要做“试管婴儿”，也应是越早越好。
 
综上，还是选择在最佳婚育年龄去生育宝宝，如果因为一些原因给耽误了，也应及早采取补救措施，即使是通过试管婴儿技术来治疗，也是尽快为好。