天冷代谢不良引起手脚冰冷怎么办 按摩
时间：2018-01-03 14:46:46 热度：37.1℃ 作者：网络
导读：天冷代谢不良引起手脚冰冷怎么办，按摩4穴位促氣血循環。手脚冰冷也是代谢不良的主因。冬天时就算已经穿很多衣服了，还是常觉得手脚冰冷，这样的人多半属于虚寒体质，因为气血循环不好，新陈代谢率差，造成末梢神经循环不佳。 手脚在冰冷的寒冬，就算穿了再多的衣服也帮助不大，那是因为寒气是由体内散发出来的，所以需要袪除体内的寒气才能真正摆脱手脚冰冷。 持续按压涌泉与合谷穴，可以感觉身体发热，是很好的养身穴位。
适用对象
体质虚寒、手脚冰冷者
方向
从4个穴位按压
位置
双手及双脚
穴道
合谷、劳宫
涌泉、太冲
天冷代谢不良引起手脚冰冷怎么办 按摩4穴位促氣血循環
1. 以约40-45度的温热水泡过手、脚15分钟，再进行刮痧按摩，效果更好。
