孩子学习压力大，每次都失眠多梦，导致第二天没有精神上课，思想老是跑丢，学习成绩也是一落千丈，可愁坏我们这些当家长的。小编家的孩子临近中考，压力非常大，经常熬夜学习，但是成绩老是上不去，孩子自信心也是愈来愈挫，小编平时也给孩子买一些补脑养神的健康用品，可是效果不不尽如人意。前几天偶然听同事说起，他给孩子做的汤，孩子喝了精神特别好，学习成绩也上去了。于是小编回家试了试，效果还真好，孩子每天都特别有精神，睡眠质量也非常好，学习成绩步步高。下面小编就将这道汤分享给大家，喜欢的宝妈们快快收藏起来吧！

莲子猪心汤

配料：

猪心 500克、莲子 70克、阿胶枣 10粒、姜 10克、食盐 适量、枸杞 5克

烹饪步骤：

1.所有食材

2.莲子去掉苦芯，然后用清水泡软

3.猪心切片后，放清水中浸泡半小时

4.红枣去核切片，生姜切片备用

5.泡后的猪心先焯一下血水，捞起洗去浮沫

6.砂锅注水，放入生姜、红枣

7.加入猪心大火烧开转小火煮约1小时

8.然后把枸杞子放入继续煮5分钟的样子关火

9.喝用时，调入食盐即可

烹饪小贴士：

1、莲子具有健脑和增强记忆力的功效，经常用脑的朋友们食用能够提高工作效率，老年人食用还能够防止老年痴呆的发生；2、红枣中本身富含的维生素酶，能够分解维生素，会破坏维生素的功效，因此本汤不适宜和其他维生素含量高的的菜品共食。

宝妈们平时都做什么汤给孩子补脑的呢？

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